何もせずにはいられない？

あなたは、
1日、何もせずにいることはできるだろうか。

気を抜くと
何かしら、してしまう。

いつものクセで。
もったいなから、動いてしまう。

でも、
することよりも
しないこと、のほうが難しい。

エネルギーを放出することだけでなく
エネルギーを貯めることも必要。

じっくり
ゆっくり
充電して、次に備えよう。

魔法の質問
「何もせずに1日過ごすとこはできますか？」

みんなの答え

  1. 「何もせずに1日過ごすとこはできますか？」
    多分無理だと思います。しばらくはボーっとして、そのうちに寝てしまいます。そして数時間がたつと、すっかり復活して、何かを始めます。そんな繰り返しの日々を過ごしています。寝るべき時間にそれがマッチするのが最高ですが、ほとんどは、ずれて、とんでもない時間に、とんでもないことをしている。だから、まず生活時間を整えてから、何もしない一日を考えてみようと思います。

  2. できる

  3. ダラダラは得意。でも何もしないのは難しい。

  4. 疲れていて、病気のとき意外はじっとたぶんできない。
    頭で、動かないようにしようとするのではなくて、自分の身体や心のままに動きたいなら動くし、動きたくないなら動かないようにしたい

  5. 案外苦じゃなかったりします。
    時間がゆったり流れて良いですね。
    内向的な面を持つ人は、そういう時間も楽しんだりできる、案外得意なんじゃないかと思います。

  6. くせになっていて、
    動いてしまうことが多い。

    あまり動かずエネルギーを貯める日、
    試してみてもいいのかも

  7. 今朝質問を読んで,出来るかなあ、と考えた。

    午前中は寝て過ごした。
    昼になって鍼に行きたくなったので、出かけたが、携帯をわすれた。三時間くらい、ボーっとして過ごすしかなく、幸い鍼治療も効果があり頭がぐーんと緩んだ感じだ。

    何にもしないってこれくらいでいいのかな？

  8. 基本的に予定を入れてしまうことが多いです。
    何も予定を入れない日はだいたいゴロゴロして過ごす日もあるけど、逆に疲れた感があります。

    たまには、わざと何もしない日を作ってボーッとコーヒーでも飲む日も気持ちよさそうですね。

  9. 何もしない日あります。
    でも、そういう日はその夜に心も体も重くなることがあります。

  10. 私、動いてしまいます。
    何もしない事に罪悪感を感じます。
    でも
    「何もしない日」に憧れます！
    短い時間でも、作ってみたいと思いました。

  11. ボッーとするのが好きなんですが、ついつい何かしてしまい
    疲れがきちんと取れていないと感じるので
    メリハリつけて休める時には休めるといいな。

  12. 「何もせずに1日過ごすとこはできますか？」
    そのような一日を過ごすことはありませんが、使用と思えばできると思います。
    その必要性を感じればそうします。

  13. 何かしなきゃを手放して、
    内側に意識を向けてみる。

  14. ついつい動いてしまいます❗
    最近…時にはなにもしない日を作ろうと思っています❗

  15. 私は何もしない日がたまにあります。
    大抵はゴロゴロして朝から顔も洗わず1歩も外に
    出ない日になります。
    そんな休日を過ごすと
    もったいなかったなーと
    自分をやや責めてしまいます。

  16. できません！
    貧乏性ですかね。

  17. 「何もしないこと」をするわけですから、不可能なことを質問してる気がします。ボーと過ごすことはできますよ。

  18. なにもせずにはいられない。
    ずっとそうでした。
    自分の特徴なんだ、クセなんだと思っていたけど、
    本当は、罪悪感、焦燥感、無価値感を感じてそうしてた。

    何もせず、エネルギーを貯めること、本当に必要な時に、十分そのエネルギーを使えるようにすること、やってみます。

  19. ぼーっとすることで、
    アイデアが浮かんできます。
    あくせくしないで、心に余裕を持つことが
    大事じゃないかなー

  20. 何もしないことに対して罪悪感がある。

  21. 何かしなきゃ！という気持ちになった時は
    ｢何にもしないが何かにつながる！｣
    くまのプーさんの映画のセリフを心の中で言います

  22. 何もしない。と決めても、結局頭の中で先の行動を計画していたり、情報を仕入れようとしていたりする。何もしていないということはとても難しい。

  23. あなたは、
    1日、何もせずにいることはできるだろうか。

    気を抜くと
    何かしら、してしまう。

    いつものクセで。
    もったいなから、動いてしまう。

    でも、
    することよりも
    しないこと、のほうが難しい。

    エネルギーを放出することだけでなく
    エネルギーを貯めることも必要。

    じっくり
    ゆっくり
    充電して、次に備えよう。

    魔法の質問
    「何もせずに1日過ごすとこはできますか？」

    →何もせずに1日を過ごす、今まででないと思います…(･･;)

    何もせずに1日を過ごすと、どうなるんだろう？
    気になりはしています。

    一度はチャレンジしてみようかなと思いました

    今日もありがとうございます^ ^

  24. 何もしない日を作る事はできません

    あえて何もしない日を作りたいと思いました

  25. 1人で居たらできます。
    なかなかそんな日はないですが。

  26. なにもしたくない気分のときはなにもしません。

  27. デジタルデトックスをしようと旅行をしたけど結局、スマホ片手の旅に
    あと1日、手放してみます。

  28. 意識して、
    １日何もしないなんて、難しい。
    無意識に、だらだらしていて、
    時間が過ぎていくときがある。
    このとき、このだらだらを意識するようにして、
    短い時間でも、何もしないでエネルギーを
    貯め充電すると決めてみよう。
    先ずは無意識を意識化してみよう。

  29. できません
    休みの日もスケジュールを立てて動いています。

    何もしない一日、たまには良いですね

  30. あえて、何もしないをする日を宣言しています。

  31. できます。定期的にそのような時間を持たないとエネルギー切れになります。
    それって日頃から消耗しているって事ですね…
    自分では消耗している感覚ではなかったのに。恐ろしいです。

    • ん～。出来ないやろなぁ‼️
      顔を洗って、歯磨きして、髪の毛のセットは、絶対にしちゃいますね‼️
      でも、山の中に入ってしまえばできると思うな。

  32. 出来ちゃいます！忙しい日が続くとそんな日が恋しい。自分だけと過ごす一日。ぼーっとして好きに動いて食べたいものを食べる。寝ぐせもそのままに（笑）しばらく過ごせてないなぁって今気づきましたが。

魔法の質問に答えてみよう。

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