カテゴリー: 悩んでいる時の質問

乗り越えれる壁しか
やってこない。
えー
こんな高い壁
無理。
その時は
そう思うかもしれない。
　
でも
きっと
あなたなら乗り越えられる。
　
そう、
大丈夫。
だから
助走して
その壁に向かっていってみよう。
その力があれば
きっと乗り越えられる。
【今日の魔法の質問】
「どうすれば、壁を乗り越えることができますか？」

不安は誰にでもある。
でもできれば
その不安を取り除きたい。
自分の中のものを
アウトプットし
誰かに聞いてもらおう。
逆に、
誰かの不安を
たくさん聞いてあげよう。
聞いてあげるだけでも
きっと、
少しは楽になる。
身近な人の心の中を聴いてあげよう。
【今日の魔法の質問】
「心の中を聴いてあげていますか？」

海の
波にのるように
人生の
波にも乗りたい。
その為には
波を見極めること、
来た波を素直に受け止めること
いつでも
その波はまた来るということを
知ること。
今まで
どんな波に乗ってきたのか、
波に乗れなかった時期はいつなのか、
そんなことを振り返ってみよう。
　
いつでも
誰でも
波には乗れる。
【今日の魔法の質問】
「今まで、どんな波に乗ってきましたか？」

心動かされるほど
やりたくて仕方がない。
行動の選択は
これを基準にしてみてもいい。
なんとなくやっている？
よさそうだからやっている？
労しなさそうだからやっている？
自分が
その選択をしているかどうかは
自分自身を見るだけでいい。
自分がどんな状態なのか。
その状態を見ることで
判断できる。
あなたは、
妥協して生きていないだろうか？
【今日の魔法の質問】
「妥協していませんか？」

心が落ちかないとき
あなたは
どんなことをするだろう。
そわそわ
むずむずする
その心。
その感情を味わうもよし
乗り越えるために
対策をするもよし。
でも
その落ち着かない心は
メッセージ。
そのメッセージを受け止め
感情を味わい
これからの選択を決めよう。
【今日の魔法の質問】
「心が落ち着かないとき、どんなことをしますか？」

自分の中で
不安に思っていることは
ただ漠然と
不安に思っているだけ、
ということも
中にはある。
不安の要素を探してみる
不安がどうなったら解消するかを
探してみる。
どんな情報や気持ちを知ることができたら　
不安がなくなるかを
探してみる。
不安を抱えるだけではなく
手放す方法も
探してみよう。
【今日の魔法の質問】
「不安を手放すために何ができますか？」

カタログで
何にしようかと選ぶ。
そんな、選択方法に
慣れてしまっているかもしれない。
でも
見てから選ぶ、
体験してから選ぶ、
経験者に聞いてみて選ぶ。
そんな選択肢も、もちろんあり。
心ゆくまで考え
納得するまで選び抜き、
直感で選ぶ。
そんな選択をしていきたい。
【今日の魔法の質問】
「どんな選択をしていますか？ 」

今までやっていることに
しっくりきてない。
その感覚を
大事にしよう。
きっと
体は正直。
やれていないのは、
そして
続いていないのは
何かの原因があるはず。
自分が納得でき
腑に落ちるものを
とことん選んでみよう。
　
その感覚の
その選択の方が正しいから。
【今日の魔法の質問】
「その行動は腑に落ちていますか？」

急いではいけない。
焦ってはいけない。
そう思えば思うほど
さらに
急ぎ
焦ってしまう。
いつまにで、
何をしなければいけない。
人生には
それがないから
自分のペースで
歩んでいこう。
【今日の魔法の質問】
「焦っていることは何ですか？」

今日から、
何かが変わる。
そんな1日をすごしたい。
今までやってきて
うまくいかなかったこと
変化にチャレンジできなかったこと。
でも、
それらの過去は過去。
これからの
1日を変化のある1日に変えていこう。
【今日の魔法の質問】
「どんな変化を創りたいですか？」