カテゴリー: 悩んでいる時の質問

寒い時こそ
体を動かしていこう。
動く前は
おっくうだけど
動き出すと
暖かくなる。
止まらなくなる。
　
これは
運動だけじゃなく
すべて。
最初は重いけど
その後は
軽くなる。
だから
いまこそ
動こう。
【今日の魔法の質問】
「動き始めていますか？」

書くことは
整理すること。
書くことは
すっきりすること。
書くことは
知識を知恵に変えること。
書くことは
からっぽにすること。
空っぽにすると
たくさん
はいってくる。
入れたいときは
だしてみよう。
持っているものを
ぜんぶ。
【今日の魔法の質問】
「書いていますか？」

答えは
そとにはない。
答えは
そこにある。
そこにあることに
気づいてみよう。
中にあることに
気づいてみよう。
遠くじゃなくて
近くに。
すべてがあるから。
　
【今日の魔法の質問】
「そこにありましたか？」

しあわせの駅があるとしたら
どんな人が
行き交うのだろう。
そこには
何があるのだろう。
しあわせは
求めるものではなく
そこにあると
気づく物。
そして、
運ぶ物。
次は誰に
しあわせを運んであげようか。
　
【今日の魔法の質問】
「しあわせを運んでいますか？」

失うのは怖い。
でも、
失うということは
手放してもいいこと。
手放して
いいということは
失っていい
ということ。
だからこそ
失うことに
恐れることを
やめてみよう。
離れていいものだから
離れるのだから。
【今日の魔法の質問】
「最近、何を失いましたか？」

なくなると
困るものはなんだろう。
これがなくなったら大変！
と思うものも
たくさんあるはず。
でも、
実際にそれがなくなったとしても
何とかなるもの。
そう、
なきゃだめ！
と思っているものは
なくてもいい、
かもしれない。
あなたの中の
無くてはならないものは何だろう。
それを手放した時
ひとつ大きくなれる事だろう。
【今日の魔法の質問】
「なくてはならないと思っているものは何ですか？」

頑張っている自分を
褒めてあげよう。
あなたは頑張っている
精一杯やっている
そして
あなたは
それを知っている。
だからこそ
誰よりも先に
あなたのことを
褒めてあげよう。
誰よりも深く。
【今日の魔法の質問】
「自分を褒めていますか？」

身にまとっているものを
脱ぎ捨てよう。
重たいもの
いらないもの
もう必要なくなったもの
思い切って
手放そう。
一枚一枚
成長ごとに
はがれていく。
　
そんな感覚を
大切にしてみよう。
【今日の魔法の質問】
「何を脱ぎますか？」

どんどん　
そぎ落とそう。
いらないものを
ぜんぶ。
いるかも知れないけど
あまり使わないものも
ぜんぶ。
１枚づつ
剥いでいくと
芯しか残らない。
けど
その芯が大事。
芯があれば
軸はぶれない。
何を
付け足すかよりも
何を
手放すか。
【今日の魔法の質問】
「何をそぎ落としますか？」

小さな一歩を　
踏み出す力。
簡単なようで
難しいこと。
小さいようで
じつは
その一歩が
大きいこと。
でも、
その一歩の力が、
もしかしたら
今の自分に
一番必要なのかもしれない。
小さな小さな一歩を
大きく踏み出していこう。
【今日の魔法の質問】
「小さく始めるためのコツは何ですか？」