何ができているかに
フォーカスをするのではなく
どう取り組んでいるかに
意識を向けよう。
意識することが大切
行動することが大切。
ただそれだけでいい。
できた、できない。
それは
能力によるところが
あるかもしれない。
できるひともいれば
できない人もいるだろう。
でも、
取り組むことは
誰でもできる。
それにチャレンジしよう。
【今日の魔法の質問】
「何を取り組みますか？」
2つの気持ち
感情は
シンプルである。
楽しい時は
楽しい。
悲しい時は
悲しい。
でも
時に相反する感情が
一緒に存在することもある。
それでも、もちろんいい。
相反する
それらのものを
味わってみよう。
【今日の魔法の質問】
「今、どんな気持ちが存在していますか？」
空から見る
空から街を
見てみよう。
いつもは
大きいと思っていたビルが
おもちゃのようにちっちゃく見える。
広いと思っていた場所が
マッチ箱のように見える。
そのもの自体の大きさは
変わっていないのに
感じ方は変わってくる。
俯瞰してみると
大きな問題も
小さなことがらへと変化する。
鳥になったつもりで
空からものごとを
みてみよう。
【今日の魔法の質問】
「空から見ると何を感じますか？」
振り返り
振り返りを
じっくりやろう。
過ぎたことを
そのままにせず
じっくり
ゆっくり
振り返ろう。
短くても
その時間を創ることで
今後の生き方が
変わってくる。
【今日の魔法の質問】
「何を振り返りますか？」
道を示す
わかりやすいゴールを
提示してみよう。
未来の姿を
見せてあげることで
より、
想像しやすくなる。
そうすることで
希望がもて
可能性を感じ
やる気が出て
行動に結びつく。
その人にとって
わかりやすい道を
提示してみよう。
【今日の魔法の質問】
「明確な未来が見えていますか？」
プロセス
結果ではなく
プロセスも大切にしよう。
結果を伝えれば
それでもいいかもしれない。
でも
その間に
そのプロセスで
どんな気持ちだったのか
どんな想いだったのか
何が行われていたのか。
それを共有することで
より安心感が生まれる。
だからこそ、
今何が起きているかを
伝え合おう。
【今日の魔法の質問】
「今何が行われていますか？」
すぐ行動
思い立ったら
すぐ行動しよう。
どうしようかな
やろうかな
でもな
そんな風に
迷っていると
選択肢はなくなってしまう。
なくなる前に
今、決断し
行動しよう。
【今日の魔法の質問】
「すぐに何を行動しますか？」
未来は明るい
未来は
明るい。
明るい未来しかない。
目の前が
真っ暗になったとしても
その先には
必ず輝かしい未来がある。
その輝きを信じて
今日を生きていこう。
【今日の魔法の質問】
「未来が輝いていることを知っていますか？」
ゆっくりゆっくり
ゆっくり
ゆっくり
してみよう。
忙しい時ほど
ゆっくりと。
やること
いっぱいあるときこそ
ゆっくりと。
ゆっくりを
ゆったりやってみよう。
【今日の魔法の質問】
「ゆっくりしていますか？」
無理じゃなく
無理とおもったことは
やっぱり
無理になる。
イメージをしたことが、
自分の周りで起きるから。
では、
どんなイメージを
あなたはするだろう？
あなたにとっても
まわりにとっても
良き出来事になる
イメージをしよう。
【今日の魔法の質問】
「どんなイメージを想いますか？ 」