あと5分でこれをおわさなきゃ！
明日までに
つくっておかなくちゃ！
世の中には
たくさんの締め切りがある。
締め切りがあると
どうしても
急いでしまう。
ココロもカラダも。
でも、
カラダだけでも
ゆっくり動いてみよう。
一つ一つの動作を
半分くらいのスピードで。
慣れないうちは
もどかしいけど
スローな動きは
スローな心を創る。
あなたはスローに生きているだろうか。
【今日の魔法の質問】
「あなたはスローに生きていますか？」
常に想う
今何をしているんだろう。
相手が遠いところにいる時ほど
気になるモノ。
そんな時は
自分も
「今こんな事をしているよ！」と伝えてあげよう。
電話ででもいいし、
メールでもいいし、
ビデオチャットでもいい。
遠くにいても、
コミュニケーションを取ることは可能。
もしかしたら、
道具を使わなくても
思い、念じるだけでも
その想いは通じるのかもしれない。
であれば
話すよりも
想うことの方が大事。
あなたは、
大切な人のことを
つねに想っているだろうか。
【今日の魔法の質問】
「あなたは大切な人のことを常に想っていますか？」
にほひ
あ、
この「にほひ」は、
あの時の「にほひ」だ。
あの人の香りだ。
あの出来事が起こった時のものだ。
記憶に直結する。
あなたが覚えておきたい出来事があったら、
その時に、あれにぴったりの香りをかいでみよう。
その香りをあとでかいだとき、
あなたの中の素敵な出来事が
瞬時によみがえる。
あなたは、
どんな香りと、
どんな出来事がリンクしているだろう。
どんな出来事と
どんな香りをリンクさせたいだろう。
香りを意識して
過ごしてみるのも
また楽しい。
【今日の魔法の質問】
「あなたはどんな香りにどんな出来事が結びついていますか？」
お誘いに
いろんな誘いがやってくる。
断りたい誘いもあるし、
誘惑されそうな誘いもある。
誘いに乗ってもいいものもあれば
誘いには乗ってはいけないモノもある。
楽しそうだから！
ついつい、なんとなくいってみる。
というのは避けたい。
誘いを受けるにも
自分なりのルールを設ける。
断る時もルールを設ける。
そんなちょっとしたルールが
あなたの人生を決めていくのかもしれない。
【今日の魔法の質問】
「あなたは、どんな誘いにはのりたいですか？」
素敵な一日
気になる人がいると、
その人のライフスタイルを知りたくなる。
朝はどんなことをして、
誰と会って、
何を大切に暮らしているのか。
それに影響されなくてもいいけれど、
そのライフスタイルは、
自分の理想のスタイルへの
ヒントが隠されているかもしれない。
もしかしたら、
あなたがモデルにしたい人には、
共通点があるかもしれない。
うまくいっている人には、
共通点があるかもしれない。
自分の今のライフスタイルと重ねてみて、
改善したいところを見つめ直してみるのもいい。
【今日の魔法の質問】
「あなたの理想の1日は、どんな過ごし方？」