カテゴリー: 家族でも使える質問

どんな睡眠を
とりたいだろう。
深く
ゆっくり
エネルギーがチャージされる
眠りを。
あなたは
眠るときに
どんな工夫をしているだろう。
ちょっとした工夫で
眠りは大きく変わる。
　
自分なりの
こだわりを
取り入れてみたい。
人生の多くは
眠っている時間だから。
　
【今日の魔法の質問】
「眠るときの工夫は何ですか？」

記録を
残そう。
連続して
定期的に。
そのことによって
成長がわかる
思い出が蘇る
忘れていたことを
気づかせてくれる。
記録は
続けることで
自分の軌跡になる。
【今日の魔法の質問】
「何を記録し続けていますか？」

あなたは
そのままで
たからもの。
何も
身につけなくても
　
何も
着飾らなくても
無理して
頑張らなくても
そのままで
たからもの。
宝に気付こう
宝を大事にしてあげよう。
【今日の魔法の質問】
「宝を大切にしていますか？」

心配。
だじょうぶかな。
ひとりでできるかな。
そんな事に
フォーカスすると
その不安は
膨らんでいく。
できる
きっと大丈夫。
そこにフォーカスすれば
信じることができる。
心配よりも
信じてあげよう。
　
【今日の魔法の質問】
「心配しすぎていませんか？」

新しいはじまりは
どきどきする。
不安だったりする。
期待も
もちろんあるけど。
それ以上に
不安。
だからといって
新しい始まりに
チャレンジしないというわけではない。
その
不安があったからこそ
成長がある。
不安を乗り越えて
一歩一歩
歩んでいこう。
勇気を持って。
【今日の魔法の質問】
「新しい始まりは何ですか？」

やりなさい！
というのは簡単だけど
それよりは
一緒にやってみる
のがいい。
やらせるだけはなく
一緒にやってみる。
同じことをする
のではなく
同じチャレンジをする。
そんなスタンスで
一緒に過ごしてみるのも
いいかもしれない。
【今日の魔法の質問】
「一緒にチャレンジしていますか？」

自ら
生まれたものを
大切にしたい。
人から言われてやるよりも
自分で
やりたい！
とおもったものを。
やりたい気持ちを
生み出す
きっかけを創ることは可能。
無理やり
ではなく
気持ちを引き出す
種だけ
まいてあげよう。
【今日の魔法の質問】
「気持ちを生み出すきっかけを創っていますか？」

自分の
安心出来る場所を
しっておこう。
その場所を知っていれば
何かあっても大丈夫。
その場所に
いけばいいだけ。
心が落ち着く
穏やかになる
癒される
安心出来る場所は
どこだろう。
誰にでも
そんな場所がある。
【今日の魔法の質問】
「どんな場所が安心できますか？」

また
明日が来る。
でも
もし
最後だとしたら、
どんな風に
今日を過ごすだろう。
日常のことを
最後のことだとおもって
過ごしてみると
時間が変わってくる。
意識が変わってくる。
何気ない一日が
大切な一日へと
変化していく。
まだあるけど
もうないとおもって
過ごしてみよう。
【今日の魔法の質問】
「最後だとしたら、どんな行動をしますか？」

これは
高いのか？
安いのか？
その瞬間だけで
判断するのではなく
どのくらい
使えるかで
判断してみよう。
その時だけのものなのか
　
ずっとずっと
使っていくことができる
モノなのか。
その瞬間は
高いと思っても
ずっと使っていけるものであれば
きっと
安く思えるはずだから。
【今日の魔法の質問】
「今まで安いと感じたものは何ですか？」