しないほうが、うまくいく

することよりも
しないことを
してみよう。

やめること
手放すこと

きっとあなたにも
あるはず。

したほうがいいと思っていること
しなければいけないと思っていること

それらを
全部、やめてみよう。

魔法の質問
「何をやめますか？」

みんなの答え

  1. 気負うのをやめる

  2. 自分を責めること
    世間の常識に自分を合わせること
    他人軸で生きること
    自分を後回しにすること
    過去にとらわれること

  3. 虚勢を張る。
    罪悪感をもつ。
    睡眠不足。

  4. 毎日やることリストを書いて
    無理矢理、自分に仕事？やることを
    課せる自分をやめる。

    昨日できてなかったから
    これ明日にやらなくちゃ！

    やらなくちゃ！
    考えなくちゃ！
    やっておかないと！

    無理矢理、忙しくしてる自分をやめる！

  5. 夜更かし

  6. 心配
    ネガティブな事
    浪費

  7. 余計な心配

  8. 人の事に頭も心も使うのやめる。

  9. ご飯を残さずに全部食べ切る事。

  10. ・理想の姿に通じていない行動をやめる
    ・先読みして動けなくなることをやめる
    ・うまくいってる人と比べることをやめる
    ・「このくらい」をやめて可能性を感じてみる
    ・夜更かし

  11. 先代から受け継いだものを次世代に継承すること。
    始める前に、始めた後に起きることを予想すること。
    反射的な発言を後で反省すること。

  12. 自分はダメだと思うこと。
    最初からムリと思うこと。
    怒ること。妬むこと。憎むこと。

  13. しなきゃいけない　と思うことをやめる

  14. 一人でやろうとすること

  15. 父を心配すること
    母を心配すること
    子どもたちにどう思われるか考えること

  16. 専門の先生になろうと努力するのをやめた。まわりに勉強している人がいて教えてくれるので、ありがたく教わろうと思います。

  17. 焦りからくる行動

    もっとふわっと軽やかに今を楽しもう

  18. 「したほうがいいと思っていること。しなければと思っていること。」

    ・会社員をすること。

    ・義理を立てること。

    ・筋をとうすこと。

    ・ダイエットすること。

    ・勉強すること。

    ・恵まれていることやお金に感謝をしたいと思っていること。

    ・努力すること。

    これら全部やめたら楽にはなるでしょうね。
    これら全部は今、やってない、出来ていないと思っているんだな。と気づきました。

  19. 人の課題に入り込んで、何とかしようとすること

  20. １日にいろいろと詰め込み過ぎること
    コーヒーを飲みすぎること
    他人と比べること
    すぐに面倒くさいと思ってしまうこと
    怖さから逃げ続けること
    「自信がない」を理由にすること
    ひとりで抱え込むこと
    人の目を気にすること

  21. 言ったその時だけスカッとして、後に後悔だけが残る言葉を発すること。

  22. 「何をやめますか？」

    した方が良いことやしなければいけないことは数多くあります。
    それをやっていたら本当にやりたいことをやる時間は取れなくなってしまいます。
    自分を優先してよいという許可を出してみると、本当にやりたいことが見えて来ます。
    大切な時間をできるだけ多くそこに使えるようにしてみると、何かが見えてきますよ。
    そして、そこから新しい何かが展開して行きます。
    そうした選択の連続の先にライフワークが見えてくる。

    何をやるかを決める前に、何をやめるかを決めて実行することがやりたいことを見つける近道かもしれません。

    中国の寓話に自分軸を確立することの重要性を解いたお話がありますので参考にしてみてください。
    https://ameblo.jp/satoru-tototyan/entry-11847672431.html

  23. 今やめることは、新しいことを学ぶこと

  24. 何をやめますか。

    スマホを見ること。

    何を始めますか。

    ライブ配信。

  25. 時間に追われる生活。

  26. 計画通りにやろうとすること。
    頑張ること。

  27. 読書レビューを書いていたブログをやめます。
    代わりに、facebookライブで紹介していきます。

  28. することよりも
    しないことを
    してみよう。

    やめること
    手放すこと

    きっとあなたにも
    あるはず。

    したほうがいいと思っていること
    しなければいけないと思っていること

    それらを
    全部、やめてみよう。

    魔法の質問
    「何をやめますか？」

    →実現させる目標や人生につながらないこと
    食べ過ぎること
    無茶をすること
    我慢し過ぎること
    自己否定
    心から納得していない人生を過ごすこと

    今日もありがとうございます^ ^

  29. ひとりでかかえこむこと。なんとかしようとがんばること。

  30. 子どもへの指示

  31. 後悔

  32. 予定を
    やりきれなかった自分を責めること。

  33. できなかったこと、やりきれなかった自分を責めること。

  34. やっている意味が見出せないこと。

    動かないこと。

  35. 愚痴。

  36. 中古サイトで、ゲームを買う事をやめてみる。
    時間と結果の期待感を浪費する。
    ゲームは、新型の新品を買う。
    やはり、娘の熱意にはかなわない！

  37. 心配をやめる
    助言をやめる

  38. 仕事のミスで怒る事
    よく見せようとする事
    他人の目を気にする事
    カッコよく生きる事

  39. 自分なんて…と思うこと　

魔法の質問に答えてみよう。

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