自分の変化に気づく

昔はできたのに。

でも、いざやってみると
昔のように
うまくはいかない。

そんなことはないだろうか？

常に自分に目を向け
意識を向け
自分と対話してみる。

そうすることで
自分の変化を毎日感じ取れる。

でも、
それを怠ると
自分の知らない自分が
そこにいる。

もっともっと
自分と関わってあげよう。

魔法の質問
「自分とどのくらい関わっていますか？」

みんなの答え

  1. 自分ではなく他人ファーストとして行動をしていたと思います。
    もっと自分の声を聞いて人に遠慮せず、自分の意見を伝えたい。こういう思いを持っているということは自分に向き合いきれていない、ということだと思う。

  2. 今まで、自分と向き合ったことがなく、いつも家族優先。
    自分との関わりが大切とは気がつきませんでした。
    家庭に入ると自分が後回しになると思い込んでいました。

  3. 自分の事となると、とんとダメです。
    それって、自分の事を無視してるのかなぁ…
    全てが邪魔くさくなっていく、そして何もやる気がなくなる、
    何かをする時のやらされてる感が半端ない…
    あ〜書いてみると罪悪感を感じてしまう。

  4. 体に関しては、痛くなってみて、真剣に関わらなくては駄目だと思っている所です。
    心は小さい頃からずっと、気が付かないふりをしたり、向き合わざる得なくなったりしているので、
    わりと真剣に関わっていると思います。

魔法の質問に答えてみよう。

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