深い時間

どのくらいの時間を
楽しめば
あなたは満足だろう。

1時間？
1日？
1週間？

でも
本当に楽しめるのであれば
それは1分でもいいかもしれない。

長さではなく
深さ。

短くても
深い時間をつくっていこう。

【今日の魔法の質問】
「深い時間をすごしていますか？」

みんなの答え

  1. 楽しめることしかしないって決めてるので、いつも深い！

  2. しつもんされて、はっとしました。普段まとまった時間がとれなくて、“あー、何もできない”という気持ちになりがちだった。日常の中で1分でも深い時間を作りたいと思った。

  3. 過ごしていないです。
    ベース、心理学、コーチング、
    深く過ごします。

  4. どのくらいの時間を
    楽しめば
    あなたは満足だろう。

    1時間？
    1日？
    1週間？

    でも
    本当に楽しめるのであれば
    それは1分でもいいかもしれない。

    長さではなく
    深さ。

    短くても
    深い時間をつくっていこう。

    【今日の魔法の質問】

    深い時間をすごしていますか？

    →自分自身と対話する時間、心地良さを感じる時間…
    短くても過ごしています

    今日もありがとうございます^ ^

  5. １日の終わりにその日の感情・気持ちの変化を書き留める時間が深い時間になるかな。

  6. 夜寝る前に自分と向き合うようにしてます。

  7. セルフセッションで深い時間を過ごしています。

  8. 気づきの瞬間、深い時間をかんじます。

  9. 自分につながる時間。
    やじるしを常に自分に向けていきたい。

  10. 時間は測れる。満足度もなんとなくわかる。でも、深さはどうやってはかるのだろう？　心の中にしずめて測る錘（おもり）？　それとも、空に向かって跳躍できる高さ？　何かをじっくり味わい、満足を実感するまでの最低限の時間というものはあるだろうか。あるいは、一瞬を永遠にも感じ取るときも？

  11. ひとりの時間貴重
    子どもと離れて
    ①時間でも充実
    深く大切にしたい

  12. 自分と向き合う朝の時間

  13. 自分と向き合う朝の時間
    『吐く』

  14. すごしていません。楽しみ方は広く浅く。

  15. 朝、空を見上げて天気に感謝する。
    ほんの１０秒ですが、今日も余裕を持った空を見上げれたと自分に◯が出せる、ちょっと、いや、だいぶん良い時間。

  16. 自分と向き合う、朝の時間です。
    瞑想「吐く」全てを吐き出し、
    自分と対話すると
    やるべき事が明確になり
    モヤモヤが消えます！

  17. 少しずつ深い時間を過ごせることが増えました。今後はさらに増やして、深い時間を楽しみます。

  18. 命の時間

    その一瞬一瞬を

    どれだけ
    大切に過ごしたから

    どれだけ
    集中したか

    どれだけ
    楽しめたか

    その瞬間は
    自分にとっても
    相手にとっても
    与えられた命の時間

    その命の時間を
    どんな使い方をしたら良いだろう？

  19. 絵本を見ている時、選んでいるときは時間を忘れてます。
    興味がある本を、読んでいるときも時間が過ぎるのは早いです。
    娘と一緒に過ごす時間も楽しい時間です。

  20. 人と言葉を超えた共鳴ができた時、自分自身に人生に関わる問いかけをしている時、自然の中で我を忘れる感動をした時…が私にとって深い時間だと思います。そんな時間を、これからは意識して作っていきます(^^)

  21. 遅ればせながらようやくオンラインスクールの動画を見始めました。
    動画が三分台だと、コメント書いても五分で深い時間を体験していると思いました。

  22. 自分への質問の答えを考えている時は、深い時間のような気がします。
    今までは、浅いところで適当に済ませていたので、深める時を大切にしたいと思います。

  23. 集中していたらいつの間にか時間が経っているという
    時が「深い時間」だと思っている。
    今の仕事がまさしくそう。そして、プライベートでは
    自分の将来について考える時間が「深い時間」なのではと
    思った。

  24. 【今日の魔法の質問】
    「深い時間をすごしていますか？」
    本日も深く濃い時間を過ごさせて頂きました。
    今日も一日やりきったという思いとともに、一日がとても短くあっという間に過ぎる日々です。

  25. すごしているつもりです。日々深めていきます。

  26. 深い時間…って怖いのかも知れない。

  27. どのくらいの時間を
    楽しめば
    あなたは満足だろう。

    1時間？
    1日？
    1週間？

    でも
    本当に楽しめるのであれば
    それは1分でもいいかもしれない。

    長さではなく
    深さ。

    短くても
    深い時間をつくっていこう。

    【今日の魔法の質問】

    深い時間をすごしていますか？

    はい
    今朝は、いつもと少し違うステキな深い時間を過ごすことができました

    木曜の夜に仲間たちとまた深い時間を味わえるので、楽しみです！

    今日もありがとうございます！

  28. 深い時も、浅い時も
    それぞれを楽しみながら生きるって楽しい

  29. 最近は、過ごしてなかったような気がします。

    仕事以外の話をする、ただ笑えるなどそーいう時間を１分でも創ります。

  30. 自問自答の吐くを意識した時間は深いかもしれない。
    体の為には腹式呼吸をする時間は深いかもしれない。

魔法の質問に答えてみよう。

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