無意識でいると
栄養をきちんととることを
忘れがち。
でも
自分の中から
エネルギーを生み出すには
しっかり栄養を取ろう。
自分の体だから
もっとも大切にしたい体だからこそ
大切にしよう。
【今日の魔法の質問】
「どんな栄養補給をしますか？」
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みんなの答え
しっかり食べる。良い睡眠をとる。良いイメージを持つ。良い言葉を聴く。音楽を聞く。