宿題を
たまにはやってみよう。
ちいさいころは
毎日のように
やっていた宿題。
大人になると
宿題が出るシーンは
少なくなる。
でも、
たまには
自分に宿題を課して
チャレンジしてみよう。
苦しみながらよりも
楽しみながら。
【今日の魔法の質問】
「どんな宿題を自分に出しますか?」
宿題を
たまにはやってみよう。
ちいさいころは
毎日のように
やっていた宿題。
大人になると
宿題が出るシーンは
少なくなる。
でも、
たまには
自分に宿題を課して
チャレンジしてみよう。
苦しみながらよりも
楽しみながら。
【今日の魔法の質問】
「どんな宿題を自分に出しますか?」
みんなの答え
毎日、魔法の質問に答えること、家計簿をつけること、2行日誌をつけること、本を読むこと、奇跡のコースをすること、小さな積み重ねが大きな力になることを感じています。
仕事柄、宿題、予習、復習が欠かせない毎日でした。これからは少し自由度が高くなるので、宿題は少し軽くなるかも。
宿題ではありませんが、質問に答えて続ける事です。
時々、まとめて答える事もありますが…。
宿題は嫌いでしたが、この質問を聞いて、宿題がめっちゃ好きになりました!!
リストアップした事をやる!
自分の気持ちに嘘をつかない
謙虚になる
頑張り過ぎない
ありがとうと言います
本を読みます!
皆さん素敵ですねφ(゜゜)
どんな宿題を自分に出しますか
・1日を良い日だと思えるように過ごす
・自分や人への優しさ思いやりはそのままで、だけど大事なものを守る為にも立ち向える勇気を育てること
毎日カラダをほぐします
2019年は〈断捨離〉
環境、思考、身体・・・
私の中も外も全て!
魔法の質問に答える
寝る前に今日のいいことを10個思い浮かべる
そしてこれから
NHKのテレビ体操を週に3回、できれば毎日する
自分のやりたいことを優先してちゃんと時間を割く
毎日、続けて「魔法の質問」に答えるのが宿題です。
継続すること
なりたい自分になれること。よく出してはこなします。
毎朝、ノート一ページの詩をつくる
ピアノの練習
[今日の魔法の質問]が、今の私の宿題です。
自分と周りを幸せにするためには?を常に問い続けることです。
「どんな宿題を自分に出しますか?」
一日1回農園の会員さんにメールを出す。
毎日瞑想
毎日の自分の振り返り
自分史を書く事と、短歌を作ることが宿題です。 楽しみもってしましょう!
“古典”を毎日読むこと。運動を毎日すること。
継続することが、一番の宿題。
中学数学の本を毎日読む。
チョコレートの本を読む。
数学は、苦しく~チョコレートは、楽しいのでちょうど良い気がします(*^^*)
宿題を
たまにはやってみよう。
ちいさいころは
毎日のように
やっていた宿題。
大人になると
宿題が出るシーンは
少なくなる。
でも、
たまには
自分に宿題を課して
チャレンジしてみよう。
苦しみながらよりも
楽しみながら。
【今日の魔法の質問】
どんな宿題を自分に出しますか?
→毎日少しでもいいから、自分自身と向き合う
日記や魔法の質問に取り組む
心から実現させたいことを書き出す
好きを活かして自分らしく豊かな毎日を送る
今日もありがとうございます(⌒▽⌒)
魔法の質問に答えること
読書
1日を振り返り、自分自身に質問をすること
英語の勉強と週3回のスポーツクラブ通い
今卒論執筆中なので、タイミングの良い質問でした。
まずは卒論をやっていくこと、そして直感に従って過ごすこと。その時に違うんじゃないか、とか、くよくよ考えない。
それを信じて疑わないで進んで行く!
学生の頃、宿題は真面目にやってなかったですね〜
今、自分に課すなら
毎日あたらしいことをする。
これですかね、
毎日穏やかな気持ちでいる事
最近の宿題は、なんか龍中心になってる感じですなぁ。
・龍神祝詞を唱える
・写龍の色塗り
・龍体文字の読み書き
楽しい宿題です〜〜
毎日の瞑想
続けること。仕事の営業がなかなか上手くいかないけど、気持ちを切らさず動き続ける。最近始めたエクササイズを続けること。
魔法の質問に答え、内観すること。
1日の振り返りをすること。
魔法の質問に答え、内観すること。
1日の振り返りをすること。
香りを嗅いで感情を出し切る
寝る前に、今日あったいい事を
三つ思いだす。
【今日の魔法の質問】
「どんな宿題を自分に出しますか?」
読者、エクササイズ、魔法の質問に答えるなど…
15個のルーティンが毎日の宿題です。
夏休みの自由研究は、毎月月初めに決める「今月中〜3ヶ月以内に成したい」中目標
卒業論文は、「今年中に成したい」大目標
魔法の質問に答えること。
課題や宿題の多い仕事なので、
家庭との両立に悩むこともありましたが
自分を満たす事で、
今では、どちらも楽しめる自分になりました。
語学。NHK のラジオ、テレビをほぼ毎日視聴。今は完全に趣味だけど、何かにつながっていったらもっと楽しいだろうなぁ、と漠然と思う。
この魔法の質問に答え、自分の気持ちや思いをアウトプットする。
明るくて気持ちが晴れる気持ちに出会うために、少しずつでも断捨離をする!
質問に答える!
子どもとお喋りをする!
ネガティブな気持ちにしかならないお手伝い、いつやめるの?
良い質問の答を探す(^^)
寝てる間に見る夢の日記ををまとめようかな
この質問にコツコツと答えて、アウトプット力を高める☆ 自分の夢の小さな一歩を1mmでも進める!ここで小さく宣言♡
手の平を見て、そこを目指すように毎日行動する。自分の中にある答えを探す日々です。
この質問にその日のうちに答える
声を出す
朝散歩をする
自分の声を聞く
邪魔くさいなぁ‥と思った事をあえて行動する。
YouTubeの動画編集。
部屋の片付け。
転勤先の企画を100個考えて必ず1個挑戦する!
資格認定に向けての勉強。
講座(ワークショップ)開催。
1日1分は未来について考えることです。自分の未来ではなく、日本の、世界の未来。そして、自分がその未来に対し、どう関わり、どんな未来を望むのかをより具体的に考え、行動に移します。
嫌なことされても断れないこと。
その負のエネルギーで体調崩し
元に戻るのに時間がかかるから
きちんと断る。もしくは相手にしない
これができたら最強!
毎日何かしらの運動をする事
(運を動かす)
魔法の質問に答えること
(続けた先の自分に会いたい)
どこかひとつを磨くこと。
今日はネイルをキラキラにします^^
自由研究として!自宅を整えて、講座ができる環境を整える~。そのためにできる今日の一歩は何?いきなり大きなことを目指さない。毎日小さいことを少しずつ積み重ねていきます。
毎日、魔法の質問のこたえること。
この魔法の質問に答える。ひたすら答える。楽しい時もしんどい時も心は少しずつ軽くなるから。
たとえ増えていっても(泣)ひたすらゴールを目指す。私はどうしても答えた先を見てみたい。