変化の前に

変わらなきゃ！
と思うと、
今までの自分を否定してしまうことになる。
変化しなきゃいけないのは
分かっていても、
やっぱりつらい。
そんなときは、
自分を認めてあげよう。
精一杯やっている自分を
褒めてあげよう。
　
受け入れて、
安心して、
それから変化してもいい。
変化の前に、
まずは必要なことが
あるかもしれない。
　
【今日の魔法の質問】
「変化の前に、どんなことをしたいですか？」

みんなの答え

  1. 感謝する

  2. 自分をねぎらう

  3. 自分を信じる

  4. 自分を信じると決める

  5. 自己肯定。自分と他人は違うということを認識するコト

  6. 自問自答かな。

  7. 変化の前は心がざわつきます。なぜかわかりませんが．．．何かを心が感じているのかもしれません。
    したい事は、変化をするのでありません。

  8. 静かになって、内側に意識を向けて、本来の自分にしつもんします。

魔法の質問に答えてみよう。

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