力尽き果てるまで

体力の限界まで
体を動かしてみよう。

温存するのではなく
尽き果てるまで。

めいいっぱい動いて
めいいっぱい汗をかく。

体の中のエネルギーを
循環して
新たなエネルギーを
取り入れよう。

【今日の魔法の質問】
「どんな運動をしたいですか？」

みんなの答え

  1. 毎日テニスしたい！
    護身術憲法も習ってみたい！

  2. 体力の限界まで
    体を動かしてみよう。

    温存するのではなく
    尽き果てるまで。

    めいいっぱい動いて
    めいいっぱい汗をかく。

    体の中のエネルギーを
    循環して
    新たなエネルギーを
    取り入れよう。

    【今日の魔法の質問】

    どんな運動をしたいですか？

    →仲間たちと一緒に心から楽しめる運動
    自然の中でアスレチックスもそうかな。
    久しぶりに行きたくなりました！

    今日もありがとうございます^ ^

  3. ウォーキング、ランニングです。

  4. 世界中を旅して、食べあるくこと

  5. ヨガ、ウォーキング、スイミング、体感トレーニングなど。柔らかいカラダで細マッチョになりたいです！

  6. ヨガとピラティス、ゆっくり動く運動はしています。
    たまには、思いっきり走ってみたい。

  7. 木登り

  8. こどもとめいっぱい広い草原とかを走り回る。
    音楽ライブに行って、思いっきり体を動かして楽しむ。
    ですね♪

  9. 走る

  10. ダンスがしたい。力尽きるまで踊ったら、どんな気持ちになるだろうか。

  11. 踊る！

  12. マラソン
    ダンス
    ヨガ

  13. 一本下駄で、体の重さをすべて落とした状態で、
    マラソンしたい！

  14. ウォーキング、ランニング、キャッチボール！

  15. しつもんで頭の運動

  16. 自分が元気になる運動です！

  17. 自分が かつて住んでいた場所を訪問したいです。エネルギーが満たされるからです。

  18. ウォーキング

  19. running

  20. ズンバ、激しめのヨガ

  21. ヨガかなぁ

  22. ダンス、ヨガ。

  23. アプリの腹筋
    ウォーキング

  24. ダンス

  25. ５キロマラソン・社交ダンス

  26. ハイキングと畑で土いじり

    散歩

  27. 気軽に出きるリンパストレッチやヨガ。太陽の下、テニスもやってみたいです。

  28. 気持ちも楽しめるような（途中までかもしれないけど）運動をしたい。球技。

魔法の質問に答えてみよう。

CAPTCHA