ベストコンディション

イライラする時、
あなたもあるかもしれない。
でも、
それは相手のせいだけでなく、
自分にも要因がある。
同じ出来事が起こったとしても、
怒る場合と、
怒らなくてもいい場合がある。
自分の体の状態と、
心の状態が、
その時は違っているはず。
ベストコンディションを知り
それに向けて、
調整してみよう。
心と体のコンディション作りは
スポーツ選手だけでなく、
あなたにも必要かもしれない。
【今日の魔法の質問】
「あなたはベストコンディションですか？」

みんなの答え

  1. しっかり睡眠を取ることが大事だと実感しています。

  2. 身体が先に悲鳴をあげました。
    ごめんね。
    一緒に頑張ろうね。

  3. ややお疲れ気味です。。。

  4. イライラする時
    イライラするようなことが次々に起こる。
    引き寄せていたんだなぁ。

  5. バッドコンディションです。ストレッチと体メンテナスが必要です・・・そろそろストレッチします。

  6. 今日は少しベストコンディションから外れています。

魔法の質問に答えてみよう。

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