フォーカスを変える

嫌なものを意識した時に
その嫌を考えないようにしようとする。

でもそれは
まだ、嫌　に、
意識が向いている。

それとは
全く違った別のものに
意識を向けてみよう。

嫌を意識しない、ではなく
フォーカスを変える。

視点を変えるだけで
新たな感情が生まれてくる。

【今日の魔法の質問】
「どこにフォーカスを向けますか？」

みんなの答え

  1. 自分が今日感謝したことや、日頃感謝していることを思い出してみる。
    少しはプラスの意識を持つことができるのではないだろうか。

  2. 嫌いな事は、ほとんど無いと思います。ただ無知なだけ。
    とにかく知ることだと思う。
    ただ、空気が合わないのはちょっと辛い。
    その時は、わたしから遠ざけます。

  3. 嫌々でもいいからとにかくやっていると、その中に面白い物が必ず見つかる。
    それでもどうしてもだめな時には、真逆にフォーカスを変える。

魔法の質問に答えてみよう。

CAPTCHA