ゆるし

許すことは
自分の状態によって決まる。
満たされていれば
許せることも
満たされてなければ
許すことができにくい。
自分の状態で
周りとの関係性が
決まっていく。
まずは自分を愛し
自分を許し
周りとの関わりをつくっていこう。
【今日の魔法の質問】
「ゆるしていますか？」

みんなの答え

  1. はい！

  2. 仕事の多さに文句を言いたくなる自分をゆるしています！

  3. 平成の最後ですが、ゆるしができていないところも多かったです。すこしずつゆるしを意識するようにします。

  4. 「ゆるしていますか？」
    相手を許すことは自分を許すことに通じます。
    許しは自分も相手も平和にしてくれて生きやすくなります。
    まずは自分から許しを実行していきます。

  5. 自分を、許すこととは？・・・
    どういう事が許すなのか？
    目の前に自分の苦手な人が現れた時
    瞬時にすごい抵抗を感じてしまう。
    距離をとりたい、一緒にいたくないとも・・・
    もしかしてそれは
    その人を通じて、自分の見たくない部分や、蓋を閉めている部分を見せられているから、無意識に離れたいと反応してしまうのかもしれない。
    勇気を出して自分自身のそこに向き合って、気づかせてくれてありがとうと思えたら、同時に自分も相手も許せるのかな〜
    許しができた瞬間の私のイメージは・・・
    止めどなく涙が溢れ出て、心の中がありがとうの感謝と幸せ感いっぱい溢れている
    勇気を出して人の中にある
    自分を見つけて許せるようになりたい。

  6. 許すことに、沢山悩むことが
    あるけれど、
    前に進むために、
    必ずこの経験をプラスにして行く！
    という決意のもと
    許しています。
    まぁ、もっと楽に許してもいいかも（笑）

  7. 昔、旦那とケンカした時まだ、保育園だった息子が急に
    「許すことが愛なんだよ」
    と言って、
    びっくりした事を思い出しました。

  8. 一度だけ、主人が言った言葉で許せないものがあったけど、今は逆にその言葉に感謝しています！

  9. 以前と比べると許せるようになった。

  10. はい。
    許してます。
    沢山。沢山。沢山。
    自分に◎をつけて褒める。
    良い状態をじっくりと感じる。

  11. 自分の心が満たされていないと駄目だとということに気づいてから許せるようになりました。

  12. 自分許すことは、自分を甘やかすことだとずっと思っていて、今もまだ、その世界から抜け出せない自分がいます。
    自分を愛することは、とても難しいですね。自分が何をしたいのか。どうしたいのか。それをほんとによく見つめないと、違うことばかりをしてしまって、結局、自分を愛することも許すこともできないですね。
    いつから、気持ちよく自分を許して前にすすむことができるのか？
    それは自分次第なのでしょうが、自分を愛せない、許せない、人を許せない、そんな世界にいるということは、私はまだまだそんな世界を味わいたい自分がいるのかなと、それを体現できてるから、実は、自分が望んだ世界だから幸せなんですね。
    自分を愛さないと、幸せです。変わらなくていいから。自分を愛することは、とても怖いこと。色んなことを信用して愛してしまうようになるから。騙されたって思うことが怖いから。そう、教育され生きてきたから。愛さない理由はたくさん出てくるのに、愛することは、でてこない。一生懸命頑張っても、でてこない。

  13. 少しずつ許せるようになった。

  14. 許せてません。

  15. 今までは、何をされても許さなければ！器の大きい人にならなければ！と
    モヤモヤしながら頑張っていました。
    ゆるさない自分を許すようになったら心が楽になり何でも言えるようになりました。

  16. 自分を知ることで許すことができる。

  17. 2018-11-02 最近はほんとうに「ゆるせない」ことが少なくなった。でも、どうせ人間のやることだがら、ほとんどのことはゆるせる。待つこともできる。万一、義憤にかられて社会的に立ち上がることがあれば、その時は本気で、死ぬ気でやるしかない。

  18. 自分も両親も友達も仲間も許してます。

  19. 徐々に許して行けています。
    これからもどんどん許しを増やしていきたいです。

  20. 許してると思っているけど、本当は諦めているだけ…
    自分の余裕がないことを感じて、受け止めて、許せるようになっていこう

  21. ゆるしています。
    ゆるせていない自分もゆるしています。
    ゆるせてなくても大丈夫でいられます。

  22. 足るを知るということで、許しますよ。

  23. ゆるす!
    吉本新喜劇のあきさんを師匠として
    「イイよー」と言えるように心がけています

  24. 「許す」とは「ありのままの自分を受け入れる」ことだと思います。
    そして「どうなりたい？」「そのために何ができる？」のしつもんが
    生まれてきます。

  25. 「許す」とは「ありのままの自分を受け入れる」ことだと思います。
    今の現状を知ることで「どうしたい？」「どうなりたい？」「小さな一歩は何？」と
    自分への「しつもん」が生まれます。

  26. 許すように心掛けています。まだ、全ては難しいので

  27. 手放せてない怒りがいっぱいあります
    許せるようになりたいです

  28. 何事もできない自分に嫌になることあります。
    無理しないことを許してみます。

  29. 何者でもない自分でいること

  30. 【今日の魔法の質問】
    「ゆるしていますか？」
    許すためには、2つのアプローチがあるように思います。
    一つ目は、「自分の許しの許容領域を広げる」です。
    自分自身が満たされた状態にしたり、自己受容を高めて他者受容も広げてゆくというものです。
    もう一つは、許しが必要な事象が起こって負の感情に揺さぶられたときに、その事実をどうとらえるか、どのように自動思考するかという問題があるので、ここでその思考を柔軟にして多角的に見れるようになればずっと楽になるいます。

  31. 許す…って、結構難しい。
    難しいって思っている時点で許していない事だよね。
    先ず「自分への許し」を一つずつやっていこう…と思う。

  32. 許すことは
    自分の状態によって決まる。
    満たされていれば
    許せることも
    満たされてなければ
    許すことができにくい。
    自分の状態で
    周りとの関係性が
    決まっていく。
    まずは自分を愛し
    自分を許し
    周りとの関わりをつくっていこう。
    【今日の魔法の質問】
    ゆるしていますか？
    →自分に余裕を感じられない時は許しも少ないと感じます
    自分を愛することをまずは大切にします
    今日もありがとうございます^ ^

  33. ゆるす。
    ちょっと疲れたので休むことを許す。

  34. 自分を愛すのは時々難しいこともあるけど、ゆるしてはいると思う。
    人は基本的に明日になれば、ゆるしている。

魔法の質問に答えてみよう。

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