うまくいかない

うまくいかない時は、
それが続いてしまう。
いくらポジティブになっても
いくらツイテル！とおもっても、
元気がなくなってしまう時もあるだろう。
そんな時は、
無理に回復せずに
元気がないことを受け入れよう。
　
うまくいかない時は、
動いても仕方がない。
その時の感情を、受け止め味わう。
跳ね返すと、
またやってくるが、
受け止めると、
次から次へとは
やってくることはなくなる。
　
まずは、　
今起きていることを
受け止めよう。
【今日の魔法の質問】
「あなたは、受け止めていますか？」